Novice Štajerc Moj uspeh Kvadrati Pentlje upanja Počitnice Tiskana Izdaja Podkasti 80 let Osmrtnice

Novice Štajerc Moj uspeh Kvadrati Pentlje upanja Počitnice Tiskana Izdaja Podkasti 80 let Osmrtnice

Za boljši spanec zvečer raje brez čokolade. Katera hrana ga lajša?

Študija iz leta 2016 je pokazala da ljudje, ki zaužijejo veliko sladkorja, slabše spijo, njihov spanec ni tako globok in ponoči so veliko bolj nemirni. "Ko v življenju nimamo dovolj zabave, se zatečemo k stvarem, ki nas 'dvignejo', in sladkor naredi prav to," pravi ameriška nutricionistka. Kaj priporoča uživati pred spanjem?

Večerna umiritev za trden spanec

Večerna umiritev za trden spanec

Profimedia

NR

Datum 28. januar 2020 13:20

Čas branja 1 min

Ste že naročnik? Prijavite se tukaj.

Želite dostop do vseh Večerovih digitalnih vsebin?

Naročnino lahko kadarkoli prekinete.

Sponzorirana vsebina

Povezani članki

5 živil, ki bi jih morali jesti to zimo

5 živil, ki bi jih morali jesti to zimo

Katerim živilom se raje izogibajte, ko jemljete antibiotike?

Katerim živilom se raje izogibajte, ko jemljete antibiotike?

5 živil, ki jih ne bi smeli mešati z alkoholom

5 živil, ki jih ne bi smeli mešati z alkoholom

Izbrano

Moskva poslala oster odziv: "Bruselj se slepi z iluzijami, da je Rusijo mogoče premagati, a mi smo pripravljeni"

Moskva poslala oster odziv: "Bruselj se slepi z iluzijami, da je Rusijo mogoče premagati, a mi smo pripravljeni"

Ravnateljici nov mandat, kaj pa sumi zlorabe? Mariborska šola tudi pod drobnogledom nadzornikov občine

Ravnateljici nov mandat, kaj pa sumi zlorabe? Mariborska šola tudi pod drobnogledom nadzornikov občine

Prevzem: AJM v roke švedskega proizvajalca oken in vrat. Kaj to pomeni za zaposlene in kaj za vodstvo podjetja?

Prevzem: AJM v roke švedskega proizvajalca oken in vrat. Kaj to pomeni za zaposlene in kaj za vodstvo podjetja?

(GREMA NA KAFE) Kdo je edina fizioterapevtka za živali v Mariboru in zakaj se je po študiju v tujini vrnila domov?

(GREMA NA KAFE) Kdo je edina fizioterapevtka za živali v Mariboru in zakaj se je po študiju v tujini vrnila domov?

Bi podprli ukinitev volilnega molka?

Da, v dobi digitalnih medijev in družbenih omrežij je izgubil ves smisel.

Sem za ukinitev, a pravil se nekaj mesecev pred volitvami ne spreminja.

Ne, volilni molk naj ostane.

Ne vem, vseeno mi je.

Da, v dobi digitalnih medijev in družbenih omrežij je izgubil ves smisel.

37%

225 glasov

Sem za ukinitev, a pravil se nekaj mesecev pred volitvami ne spreminja.

10%

62 glasov

Ne, volilni molk naj ostane.

42%

255 glasov

Ne vem, vseeno mi je.

11%

64 glasov

Skupaj glasov: 606