Imate težave s sečili? Te rastline vam lahko pomagajo

V naravi in na vrtu je veliko rastlin, ki dobrodejno učinkujejo na zdravje. Nekatere od teh lahko pomagajo olajšati težave s sečili.

Glavna fotografija članka:Imate težave s sečili? Te rastline vam lahko pomagajo
Shutterstock
Datum 13. november 2023 05:00
Čas branja 3 min

Kadar imate hujše težave s sečili, bo vsekakor treba poiskati nasvet in pomoč zdravnika. Kadar pa gre za odpravljanje manjših tegob ali preprečevanje težav, vam lahko na poti do boljšega počutja pomagajo rastline.

Imate težave s sečili? Te rastline vam lahko pomagajo
Shutterstock

Bučnice

Semena buč vsebujejo številne hranilne snovi, ki pozitivno vplivajo na mehur in njegove mišice. V bučnih semenih je veliko vitamina E, provitamina A, pomembnih mineralov in rastlinskih hormonov, tako imenovanih lignanov. Te snovi krepijo mišice mehurja in zmanjšujejo njihovo dovzetnost za vnetja. Če jih uživate, nenehno tiščanje na vodo popusti, vnetje mehurja se umiri.

Bučna semena
Bučna semena
Shutterstock

Oves

Pri mnogih ženskah se začnejo težave z mehurjem pojavljati ob prehodu v meno. Zaradi hormonskih sprememb proizvaja žensko telo manj estrogena. S tem se zmanjša prožnost mišičnega tkiva mehurja. Slabše so prekrvavljene tudi sluznice, kar olajša vdor bakterij, ki povzročajo vnetje mehurja in vnetje sečil. V tem primeru pomagajo fitoestrogeni, ki jih najdemo v živilih, kot je oves.

Oves
Oves
Canstockphoto

Peteršilj

Peteršiljevo zelenje in korenina imata zelo aromatičen okus in sta koristna pri vnetju mehurja, le pretiravati ne smete z njima. Nosečnice naj se o uporabi peteršilja raje posvetujejo z zdravnikom. Za domač pripravek, ki olajša težave z vnetim mehurjem, uporabite:
• 250 gramov korenine peteršilja
• 250 gramov bio limone
• 250 gramov medu
• 2 dl olivnega olja
Operite korenino peteršilja in limono, ki jo z lupino vred na drobno sesekljajte, nato vse sestavine zmešajte v sekljalniku. Zmes hranite v hladilniku in vsako jutro na tešče pojejte žlico pripravka.

Peteršilj
Peteršilj
Shutterstock

Zlata rozga

Rastlina deluje antibakterijsko in diuretično, ne da bi pri tem iz telesa odplaknila pomembne minerale. S tem preprečuje okužbe sečil. Ker odpravlja krče, je zlata rozga v veliko pomoč pri odpravljanju težav s kronično vnetim mehurjem, pri katerem bolnik ali bolnica čuti potrebo po uriniranju že tedaj, ko je mehur še napol prazen, hkrati pa ob tem čuti bolečine v trebuhu. Ob uživanju čaja iz zlate rozge večkrat na dan (čajna žlička zlate rozge v 250 ml vrele vode) se sprostijo mišice, nenehno draženje in bolečine pa popustijo.

Zlata rozga
Zlata rozga
Pixabay

Vaje za krepitev

Tudi vsakdanje izvajanje vaj za krepitev medeničnega lahko pripomore k temu, da notranji organi manj pritiskajo na mehur. Kdor se navadi, da stranišče obiskuje ob natanko določenih urah, in pri preveč aktivnem mehurju ne popusti vsakemu pozivu k uriniranju, poveča kapaciteto mehurja in okrepi mišico zapiralko.

Imate težave s sečili? Te rastline vam lahko pomagajo
Shutterstock
Ste že naročnik? Prijavite se tukaj.

Želite dostop do vseh Večerovih digitalnih vsebin?

Naročite se
Naročnino lahko kadarkoli prekinete.
Se vam zdi prav, da je na sprejemu za hrvaške rokometaše nastopil Marko Perković Thompson?
Da, to je bila želja rokometašev.
19%
108 glasov
Ne, Zagreb mu je zaradi poveličevanja ustaštva prepovedal nastopanje.
22%
129 glasov
To je bil vladni udar na Zagreb.
6%
36 glasov
Thompsona bi bilo treba povsod prepovedati.
42%
246 glasov
Ne vem, vseeno mi je.
11%
64 glasov
Skupaj glasov: 583