"Preveč sedite. Preveč se ukvarjate z daljinskimi upravljavci. Preveč se ukvarjate samo z glavo, premalo s telesom," pravi Margaret Vainio, na Finskem živeča Američanka, ki je na Višji strokovni šoli za gostinstvo in turizem Maribor predstavila Asahi Nordic jogo, ki jo fit gospa v sedemdesetih promovira po svetu. Gre za sodobno finsko zdravstveno prakso, zasnovano za ljudi 21. stoletja. Temelji na modrosti vzhodnih borilnih veščin in sodobni medicinski znanosti. Vadba je varna za vse starosti in zdravstvena stanja ter ne zahteva posebne opreme. Čeprav je bila praksa razvita na Finskem, so razvijalci izbrali japonsko ime, ki pomeni "vzhajajoče sonce", saj so predvidevali, da bo Asahi jutranja vadba. Asahi je učinkovit način za boj proti negativnim učinkom sedečega življenjskega sloga, saj vključuje počasne, harmonične gibe, globoko dihanje in vaje za oči, ki pomagajo umiriti vagusni živec. Vzpostavlja duševno in fizično ravnovesje ter izboljšuje držo, moč nog, ravnotežje, koordinacijo, prožnost, vzdržljivost in reflekse.
Od razvoja vadbe leta 2004 se je več kot 1000 ljudi usposabljalo za učitelje Asahi vadbe na Finskem. Trenutno imamo v Sloveniji tri certificirane inštruktorice, ki prihajajo iz Maribora – Jasna Markuš, Jerneja Lešnik Cotza in Mihaela Škrlj Brglez so jo že prenesle in vključile v raznolike programe. Z njo so se razgibavali stanovalci Doma pod gorco, redno jo izvajajo seniorke in seniorji v Unifit centru Radvanje, preizkušajo jo zaposleni v okviru team bonding poslovnih programov in gozdnih kopeli, zdaj so jo spoznavali tudi študenti in gosti VSGT Maribor. Margaret Vainio se je na Finsko preselila v svojih dvajsetih. Njena prva zaposlitev je bilo mesto glasbene direktorice v luteranski cerkvi na Finskem in kasneje na Rodosu v Grčiji.
Leta 2012 je opravila svoje prvo usposabljanje za nordijsko učiteljico Asahi in uporabila metodo kot ogrevanje za vse člane svojega zbora, stare od 5 do 95 let. Po upokojitvi leta 2016 je vsako leto poučevala Asahi v ZDA in tam izobrazila več kot 70 učiteljev. Leta 2021 je postala prva ženska glavna trenerka v Asahi Nordic Institute. Na trenutno Ameriko se ne ozira z veliko nostalgije, obožuje življenje na Finskem, kjer opaža, da ljudje sistemu zelo zaupajo, kakovost življenja je visoka, tesno povezana z naravo, država redno zaseda vrhove lestvic držav z najsrečnejšim prebivalstvom. Pa finski recept za srečo? "Biti zadovoljen in izpolnjen, a sreče ne pretirano kazati navzven," je pojasnila.
Dogodek je potekal v okviru projektnega diplomskega dela študenta Jerneja Erjavca, ki pod mentorstvom Mojce Polak pripravlja promocijo Asahi joge kot primera dobrega sodelovanja med študenti, izobraževalno ustanovo in širšo javnostjo.
